برای دور کردن استرس در طول دوران کنکور چه کار باید انجام دهیم؟
پاسخ دکتر لهرابی بهترین مشاور تحصیلی شهرکرد – بهترین مشاور کنکور شهرکرد- بهترین برنامه ریز درسی شهرکرد
سعی کنید در ابتدا انتظارتان از خودتان با واقیعات و سطح شما متناسب باشد .چون هنگامی که انتظارات
با واقیعات متناسب نباشد فرد دچار استرس می شود.توکل به خدا و استفاده از تکنیک های تن آرامی و ریلکسیشن
در کاهش استرس موثرند.
برای دور کردن استرس در طول دوران کنکور چه کار باید انجام دهیم؟
پاسخ دکتر لهرابی بهترین مشاور تحصیلی شهرکرد – بهترین مشاور کنکور شهرکرد- بهترین برنامه ریز درسی شهرکرد
سعی کنید در ابتدا انتظارتان از خودتان با واقیعات و سطح شما متناسب باشد .چون هنگامی که انتظارات
با واقیعات متناسب نباشد فرد دچار استرس می شود.توکل به خدا و استفاده از تکنیک های تن آرامی و ریلکسیشن
در کاهش استرس موثرند.